Premiärträning

Första träningspasset på Friskis & Svettis är avklarad och medans jag avnjuter en härlig endorfin kick kan jag inte låta bli att undra hur jag kunde låta över två år gå utan, med ett par sällsynta undantag, någon träning alls.. Damn! jag orkar knappt någonting mot vad jag en gång gjorde och konditionen är knappt värd att kallas kass men det får vi se till att försöka fixa till nu.

Lyckades hålla mig till ungefär vad jag hade tänkt och bara gå ut väldigt lugnt så här i början så totalt blev det inte mer än ca 40 minuter där jag körde rodd, cykel, lite mage och avslutade med lite nacke/axlar/rygg.. mins inte vad övningen hette men skönt var det och jag uppnådde utan problem målet att svettas en aning.

Jag måste även försöka fixa en instruktör så att jag får lite struktur på det hela och inte bara går dit och "petar" lite men så här direkt efter nyår så verkar de vara tämligen uppbokade så jag får se när det kan bli, tills dess så kommer jag troligen att försöka hålla mig relativt lugn och inte köra på allt för hårt, skynda långsamt känns som ett ganska bra ordspråk att hålla sig till just nu.

En trevlig bonus är att det tränar väldigt måga söta flickor där också, skadar helt klart inte =)

Summering: Fasen vad skönt!